Bạn thường làm gì vào buổi sáng mỗi khi thức dậy? Bạn vệ sinh cá nhân, bạn nấu nướng, bạn cho các bé ăn và chuẩn bị cho chúng đi học rồi đi làm? Tuy nhiên, các công việc như nấu nướng và chuẩn bị sẽ làm mất rất nhiều thời gian. Vậy tại sao bạn lại không chuẩn bị nó vào ngày hôm qua? Đó chính là điều mà rất nhiều bà nội trợ đã nhận ra và thay đổi cách làm của mình.
Để buổi sáng trở nên nhẹ nhàng, dễ chịu hơn những công việc cần làm vào mỗi buổi sáng đều được chuẩn bị vào buổi tối hôm trước. Cùng Faster – thiết bị nhà bếp cao cấp Châu Âu điểm danh những công việc cần làm vào mỗi buổi tối để buổi sáng hôm sau sẽ trở nên dễ chịu, nhanh gọn và thoải mái nhất nhé!
1. Sẵn sàng chuẩn bị cho bữa sáng từ tối hôm trước
chuan-bi-bua-sang-tu-toi-hom-qua-0
Chuẩn bị bữa sáng là công việc mất khá nhiều thời gian của bạn, nếu bạn muốn chuẩn bị một bữa sáng tươm tất, đầy đủ dinh dưỡng mà vẫn có thể thảnh thơi vào mỗi sáng thì việc chuẩn bị bữa sáng từ tối hôm qua là một sáng kiến rất hay.
2. Chuyển đồ từ ngăn lạnh xuống ngăn mát
chuan-bi-bua-sang-tu-toi-hom-qua-1
Để việc dã đông trở nên dễ dàng, nhanh chóng, mà không bị mất đi nhiều dinh dưỡng có trong thực phẩm thì ngay từ tối hôm trước, Faster khuyên các gia đình nên có kế hoạch nấu nướng cho ngày mai và cho những thực phẩm đã đông đá xuống ngăn mát để làm dã đông từ từ, hiệu quả.
3. Chuẩn bị bữa sáng tự chín
chuan-bi-bua-sang-tu-toi-hom-qua-2
Với những món lên men tự nhiên, tự chín mà bạn có thể tự chuẩn bị từ tối hôm trước sẽ giúp bạn ngay sau khi tỉnh giấc và bước chân ra khỏi giường ngủ có thể thưởng thức ngay món ăn sáng đầy dinh dưỡng, hương vị độc đáo này.
4. Nhào bột làm bánh sẵn
chuan-bi-bua-sang-tu-toi-hom-qua-3
Nếu ý tưởng làm bánh xuất hiện cho bữa sáng thì công việc nhào bột không chỉ tốn công sức mà còn tốn nhiều thời gian chuẩn bị của bạn. Hãy chuẩn bị công việc vào buổi tối hôm trước và ngay buổi sáng hôm sau bạn có thể bắt tay ngay vào việc làm bánh.
5. Rửa hết bát đĩa sau bữa tối
chuan-bi-bua-sang-tu-toi-hom-qua-4
Việc rửa hết bát đĩa sau bữa tối mỗi ngày sẽ giúp bạn lựa chọn được những món đồ để sắp xếp vào mỗi bữa sáng nhanh gọn hơn. Bạn sẽ không phải mất thời gian đi rửa bát đĩa để dùng ngay.
Ngoài ra việc dành thời gian ít ỏi vào mỗi sáng để dọn dẹp cho buổi tối hôm trước là việc làm không hề khoa học.
6. Bàn ăn lúc nào cũng sẵn sàng cho bữa sáng
chuan-bi-bua-sang-tu-toi-hom-qua-5
Việc bày biện cho bàn ăn như: bát đĩa, thuốc hay vitamin cần uống mỗi sáng sẽ giúp bạn không bị quên và công việc bày biện cũng trở nên dễ dàng hơn.
7. Chuẩn bị sách vở, cặp cho bé
chuan-bi-bua-sang-tu-toi-hom-qua-6
Rất nhiều gia đình mệt mỏi trong việc chuẩn bị đồ cho bé đi học vào mỗi sáng sớm. Tuy nhiên chỉ với việc chuẩn bị sẵn cặp và quần áo cho bé từ trước bạn sẽ thấy buổi sáng của mình nhẹ nhàng hơn.
8. Tách riêng đồ ăn trưa
chuan-bi-bua-sang-tu-toi-hom-qua-7
Việc tách riêng đồ ăn giúp thức ăn tươi lâu hơn và giúp người ăn dễ dàng sử dụng khi mà các thành viên trong gia đình không thể thức dậy cùng một lúc.
9. Nhờ các bé giúp đỡ
chuan-bi-bua-sang-tu-toi-hom-qua-8
Một bữa tối đầy đủ và ấm cúng sẽ không thể thiếu đi tiếng cười đùa của đầy đủ các thành viên trong gia đình, một buổi tối quây quần và cùng giúp đỡ nhau nấu nướng, dọn dẹp sẽ trở nên thú vị và tuyệt vời hơn.
Điều này không chỉ tăng sự tương tác giữa cha mẹ và con cái mà còn giúp những đứa trẻ hiểu hơn về việc chuẩn bị cho một ngày mới quan trọng như thế nào.
10. Chuẩn bị loại nước uống yêu thích
chuan-bi-bua-sang-tu-toi-hom-qua-9
Một loại nước cam, hay kết hợp lá bạc hà, quả mâm xôi, chanh, dưa chuột sẽ là thức uống giúp các thành viên trong gia đình bổ sung lượng nước cần và đủ cho một ngày mới. Hãy dành một chút thời gian cho mỗi buổi tối để ngay buổi sáng hôm sau bạn có thể thưởng thức chúng nhé!